Ah esse outro, que está sempre nos espelhando. O nosso oposto, aquele que pode vir pra nos dizer o quão amavel ou miseravel podemos ser. Esperamos que o outro seja sincero, mas será que realmente estamos preparados pra ouvirmos o que ele tem a nos dizer? De qualquer maneira, tudo depende não é mesmo? Nem toda verdade é bem vinda, ainda mais se vier vestida de muita crítica. E se for destrutiva, ainda mais critica ela fica!!!
Ai fechamos imediatamente nossos ouvidos, quando não, atacamos com unhas e dentes aquele que naquele exato momento do ataque acaba de se tornar nosso inimigo implacavel. Pensamos, e quase pronunciamos: como pode esse outro falar assim comigo? Se pensássemos com a barriga e agíssemos com a cabeça, muito provavelmente ignoraríamos. Sabe porque? Porque aquilo que não nos pertence a gente não aceita, simples assim. Então não tem o porque de nos sentirmos afetados, não é? Agora, se a crítica é construtiva, ah... ai temos um pouco mais de trabalho, isto é, um desafio a ser percorrido. Precisamos ter no minimo um pouco de dissernimento, para que não entre no nosso ouvido como uma faca, e corte a escuta ativa. Eh, pois é ela que nos leva a refletir, ponderar e a nos internalizarmos. Entretanto, para que esse processo seja eficaz, é preciso de mais um acessório extra - O RECONHECIMENTO de quem somos. Ambos escuta ativa e o reconhecimento de quem verdadeiramemente somos são aqueles que nos levarão ao que mais interessa, a conexão. A conexão entre o que a nossa mente escuta e o que é processado atraves de uma reflexão que só nós mesmos podemos fazer. E a respeito da humildade? Ah, a humildade...essa bela e suave que vem pra nos ajudar aceitar, o que não está legal e tentar melhorar ou mudar o foco. Desta maneira, aquela verdade, ou crítica que tanto poderia ser vista/sentida como um incômodo passa a se encarada como um grande aprendizado para o nosso crescimento. E seguimos adiante...
QUE ATIRE A PRIMEIRA PEDRA QUEM NUNCA MENTIU. ENTÃO...
Passei muitos anos da minha vida detestando literalmente os mentirosos de carteirinha. Aí vem aquela velha historia: olha que é espelho hein? #sqn. mesmo no meu caso, pelo contrario, até sofro por ser demasiadamente sincera, na verdade, já fui mais. Aí me perguntava, porque me incomoda tanto, então? Já sei que pra alguns é por conta do espelho, mas isso não é uma regra, haja visto o meu caso. Depois de passado por todo treinamento de coaching onde eu tive que rever crenças e valores, pude avaliar que a VERDADE é um valor de extrema importância pra mim, ou seja, o oposto eu repugno. Portanto, tanto a mentira ou a falsidade vão contra os meus valores. Por consequência, eu não os aceito, e temos por costume já intrisico de não aceitar/respeitar/concordar com nada que bata com nossas crenças e valores. E pra que consigamos superar essa repulsa, precisamos desconstruir nossas crenças e valores, ou no mínimo reavalia-los. Assim, transcendemos esse ponto, e quando nos deparamos com uma mentira ou mesmo com uma pessoa que está sendo falsa conosco, não mais nos desconsertamos diante dessa situação, porque conseguimos entender que não nos pertence, e sim a outra pessoa. Hoje, quando me deparo com alguem mentindo pra mim ou sendo falso não mais me descabelo, trato com muita mais naturalidade, dependendendo do meu humor, as vezes, devolvo essa mentira pra propria pessoa, como se fosse um espelho e digo: olhe-se. Essa parte é dura, pois ninguem gosta de encarar-se, ainda mais seu proprio defeito, não é mesmo?
QUE DECEPÇÃO... NUNCA IMAGINEI?!?! NÃO TOLERO. QUANTA INJUSTIÇA!!! E A INGRATIDÃO, SOCORRO?!?!
Tudo fruto de EXPECTATIVAS? Sim senhor! Sim senhora! Expectativas são as que mais nos pertubam ao longo da nossa vida, sabia? Bem, diria pra grande maioria...
Quantas vezes você ja não ouviu: Não deposite tantas expectativas nas pessoas, senão você será um frustrado; ou Faça ao seu proximo e esqueça, porque se você esperar por algo em troca, você corre o risco de ser um forte candidato a se frustrar; ou ainda Dê valor a quem dá te valor, porque a maioria não está nem aí; espere menos das pessoas, cuide da sua vida, em outras palavras - se importe menos com as pessoas, cuide só de você.
Bom, diria que esse aprendizado acerca das EXPECTATIVAS, foi e ainda está sendo, pois não acabo de aprender por completo, da mais ardua pra mim. Alem delas praticamente até hoje se manterem presente na minha vida se repetindo e impactando no meu emocional de forma aparentemente "negativa", todavia, eu PERMITIA que elas fizessem um estrago ainda maior, gerando assim aquelas grandes decepções, desapontamentos e de uma certa forma me frustrava, porque nada saia do meu jeito. Ninguem atendia aos meus requisitos, ou seja, a toda demanda que eu exigia por conta de toda entrega que eu dava. Inconscientemente eu esperava do outro a altura do que eu dava. Entretanto, eu não conseguia entender que o outro não consegue dar aquilo que ele não tem pra me dar, ou seja, aquilo que não esteja em sua essência. Me custou muito a entender isso. Com os anos, fui assimilando melhor todo esse contexto emocional das Expectativas. Ao longo de muitos episódios, leitura, experiências... tanto minhas quanto as que observei ao meu redor. Conclui que é muito desafiador pra nós seres emocionais nos despirmos por completo de Expectativas. O que podemos fazer no melhor dos casos conforme nossa essência, respeitando-a, é moldar a frequência. Quando nos despimos das expectativas é como se apertássemos o botão "não estou nem aí" ou "não me importo". Frequência ajustada conforme a nossa essência, nos tornamos donos das nossas emoções, isto é, já não é mais o outro que nos decepciona, somos nós que escolhemos se o outro irá ou não nos decepcionar; se uma situação X, Y ou Z de injustiça nos afeta a ponto de nos tirar do eixo; se alguem está sendo grato ou não, muito provavelmente com esta nova frequência provocamos a pergunta que não se cala: Quanto fulano pode nos dar? Isso é tudo que ele pode nos dar? Ok, gratidão, e jogamos pro astral. O lance está na frequência, e tiramos do outro a responsabilidade que ele supostamente tem sobre nos decepcionar ou nos frustrar. Se você se decepcionou ou se frustou, module a frequência de suas expectativas, que você verá a diferença nas suas proprias emoções, e não haverá mais o outro, te garato. E sim você, e o sentimento claramente tambem será outro.
PSIUUUUU!!!!!.... BOCA FECHADA NÃO ENTRA MOSQUITO.... QUEM FALA DEMAIS, DÁ BOM DIA A CAVALO... O SILÊNCIO É A MELHOR RESPOSTA. SERÁ???
Como você se sente quando você envia uma mensagem pra alguem via sms e a pessoa não responde? E no WhatsApp, quando a pessoa lê a mensagem, você sabe disso por conta dos dois ticks azuis que aparecem, mas ela não responde. E aí, qual é a sua atitude frente a isso? Como você se sente? Ainda no WhatsApp, hoje há a possibilidade de camuflar os recebimentos das mensagens atraves de recursos que são disponibilizados pela propria WhatsApp. Obviamente que esses recursos foram inventados por conta de uma demanda. Que demanda seria essa? Uma demanda por conta de pessoas que "ignoram" mensagens do remetente? Ou seria qualquer outro motivo, por exemplo não ter que dar explicações do porque não ter respondido a msg? Enfim, o silêncio gera nas pessoas "any" ou muitos desconfortos os quais as fazem tomar tambem uma série de atitudes, das mais variadas possiveis. Vocês não imaginam o quanto o silêncio fala, grita e as vezes até batem nas pessoas!!!! Em mim por exemplo o silêncio me espancou Rsss. Vou ilustrar alguns exemplos os quais o silêncio foi mais maléfico ao invés de benéfico pra mim.
Vejamos:
-Você precisa resolver um assunto de extrema urgência. Você faz parte de um grupo de whatsapp de 5 pessoas. O assunto é um caso de doença, e você precisa que todos se manifestem no grupo te respondendo as solicitações que você fez. Entretanto, dos quatro somente dois te responderam e os outros dois somente leram mas não responderam. Eles se mantem em um total silêncio. Você até os chama em privado, mas tudo que você recebe é uma total indiferença. Aí você se cansa, e decide ligar, é claro. Qual a classica desculpa??? Puts, estava mega ocupado, até vi suas mensagens, mas não deu pra te responder... Eu iria te responder..... Detalhe: Essa ligação foi feita após dois dias. O urgente se tornou importante, porque a pessoa que lida com esse grupo ja sabe que funciona assim. Se fosse realmente urgente " caso de vida e morte" obviamente a morte viria, não é mesmo? - O que podemos concluir com este caso? Reflexões? Deixo com você meu caro amigo/a leitor/a...
-Montei um grupo politico o qual discutíamos sobre variados assuntos. Porem, o intuito principal era político. Eu cheguei a lançar 3 desafios os quais eram responder perguntas poderosas sobre Filosofos e suas teorias. Dava-lhes uma semana pra pensar e analisar a respeito. Achava uma semana de bom tamanho, mas mesmo se não fosse, estava aberta que eles pudessem me dizer pra que pudéssemos exteder pra mais tempo então... Inicialmente, tinha muita expectativa com esse grupo, pensei que desse certo, mas o silêncio desde o inicio imperava. Era uma coisa inexplicavel, insuportavel e absolutamente sem propósito. Me perguntava inúmeras vezes: O que move um ser participar de um grupo tão ativo o qual as pessoas interagem o tempo todo, e ele só observa, observa e observa... e quando eu chamava esse(s) camarada(s), ele não respondia!!!!! Eu quase enlouqueci!!!! Foi uma das piores experiências que ja tive com grupos de pessoas na minha vida. Aquele silêncio me ensurdecia!!! Rsss
-Você aprende que ser gentil, amavel e amoroso com o seu próximo é a uns dos preceitos de bons modos e faz parte de um daqueles itens da boa moral e ética pra se viver na sociedade. Alem de que "devemos" fazer pro outro o que gostáriamos que fizessem pra nós mesmos, não é? Pois é? Lá vamos nós novamente nas caixinhas Rss que não funcionam assim tão quadradinhas... Você exercita isso anos a fio... É amavel, gentil, tenta agradar a todos. Manda aqueles "Bom dia gente" pra todos no Fabebook/Whatsapp em toda rede social se for possivel, fala Bom dia, boa tarde e boa noite até pro cachorro da rua... Até chegar um dia que você se depara que muitos, mas muitos poucos retribuem o seu alegre BOM DIA!!!! ou seja o cumprimento que for.... Mas ha aqueles que dizem: Ah mas você deve fazer e não olhar a quem... Rss. Mas o mais interessante é que o quem mais fala isso normalmente é o que gasta menos de seu preciosissimo tempo com o outro, então né? Tudo, absolutamente tudo cansa!!! E a gota d'agua foi quando uma pessoa muito integra e proxima pelo menos de sangue (tenho certeza que muitos não o chamariam de integro, mas pra mim pelo menos naquele momento ele agiu de forma muito integra pois falou a verdade e teve a coragem), chegou até a mim e me disse: Se toca oh, ninguem está nem aí com o seu Bom Dia, muito menos com o que você tem pra nos dizer, por isso o silêncio, você não percebe que ninguem te responde??? Isso entrou como uma faca no meu peito, mas eu precisava ouvir. Precisava desse momento masoquista, apanhar com palavras pra acordar desse Mundo que nos contam que o Silêncio é positivo, e que a gente faz questão de acreditar porque é conveniente contarmos mentiras pra nós mesmos.
Se me perguntarem o que mais te afeta hoje? Eu defintivamente responderia com um longo Silêncio, ironia da vida. Por quê? Consigo ouvir como um coro vindo de todos. Depois desse longo silêncio voltaria a pergunta a pessoa que me perguntou. Como você se sentiu durante esse momento que eu me mantive em total silêncio, sem responder sua pergunta? Qual foi seu sentimento? De indiferença, desprezo, descaso...
Pelo menos pra mim o silêncio é no mínimo o representante legítimo da indiferença. E no pior dos casos do desprezível. Já tive o desprazer de saborear os dois.
Lição feita, lição aprendida.
Gratidão,
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